-
13 OctBLOG Dragen voedingssupplementen bij aan betere sportprestaties?
Voedingssupplementen bij het sporten kunnen een nuttige aanvulling zijn. Vooral als je regelmatig intensief traint neemt je behoefte aan bepaalde voedingsstoffen toe. Maar hoe werkt het precies?
-
14 SepBLOG Wat is het nut van herstelvoeding na het sporten?
Na een zware training is herstelvoeding belangrijk om je spieren goed te laten herstellen en spierpijn te voorkomen. Maar helpt recovery voeding hier echt bij?
-
21 OctBLOG Mijn eerste ervaring met de sportvoeding van 226ERS
Sportvoeding is vaak heel persoonlijk en voor een race is het zeer aan te raden om goed te testen wat bij jou past. Tijmen vertelt over zijn eerste ervaring met 226ERS.
-
15 SepBLOG Wat is SUB9 sportvoeding? En wat doet het?
De SUB9 lijn, Wat is het, wat doet het, en voor wie is het? We vertellen je er graag meer over in ons blog.
-
23 JulBLOG Wat eet je voor, tijdens en na een wedstrijd?
De wedstrijd begint niet wanneer het startsignaal gegeven wordt, maar al veel eerder. Wat moet je eten en drinken? Een goede voorbereiding is het halve werk!
BLOG
Inspiratie en Voedingtips van Topsporters