De Sportvoeding van Olympische atleten
Gratis verzending vanaf 35,-
226ERS | Glutenvrij | Geen toegevoegde suikers
226ERS Benelux

Dennis Florussen - 15 / Sep / 2021

Wat is SUB9 sportvoeding? En wat doet het?

Wat is SUB9 sportvoeding? En wat doet het?

De SUB9 lijn, Wat is het, wat doet het, en voor wie is het? We vertellen je er graag meer over in ons blog.

SUB9 is voor veel triatleten een begrip. Wanneer je op de long distance triathon een SUB9 atleet bent, dan zit je goed van voren in het veld zeg maar. Wil dit dan zeggen dat de SUB9 lijn alleen voor de SUB9 atleten is? Nee, zeker niet! 226ERS geeft met deze naam aan dat de producten speciaal ontwikkeld zijn voor de lange trainingen en wedstrijden. Dus 4uur plus. Ideaal dus voor alle duursporters.

226ERS heeft met het ontwikkelen van de SUB9 lijn de randen opgezocht wat een menselijk lichaam kan verwerken tijdens zijn lange training/wedstrijd. Extra toevoegingen die je als duuratleet juist nodig hebt op de lange afstand, bv al wat eiwit in SUB9 Energy drink, zodat je lichaam ook tijdens je lange rit al de kans krijgt om te herstellen. Alles om je maximale prestatie mogelijk te maken op de long distance triathlon. Of gewoon tijdens je lange trainingen.

De SUB9 lijn bestaat uit de volgende items: 

SUB9 Race day Soft lemon (Energy drink) 
Dit is momenteel de energiesportdrank met de meeste koolhydraten per portie. Om ervoor te zorgen dat 82g koolhydraten en 332 kcal kan worden geabsorbeerd, heeft 226ERS een energy drank ontwikkelt die de maag makkelijk kan verwerken. 

Deze koolhydraten van de nieuwste generatie zijn efficiënter in het aanvullen van glycogeen in het lichaam: 

  • Ze zorgen voor een langdurige, perfecte afgifte van energie tijdens en na het sporten. 
  • Minder insulinepieken, waardoor het gebruik van glucose op celniveau over een kortere periode wordt bevorderd en de bloedsuikerspiegel langer wordt gehandhaafd. 
  • Snelle maaglediging dankzij het hoge molecuulgewicht en de lage osmolariteit, bevordert de spijsvertering. 
  • Remt de vetverbranding niet. 
  • Biedt praktisch 1g BCAA's in een verhouding van 8: 1: 1 met extra Leucine per portie. De combinatie van deze essentiële aminozuren is perfect voor duursporten.
  • Metabole energie voor de spieren. 
  • Behoud van het glycogeengehalte. 
  • Een anabool effect (voornamelijk dankzij leucine) en neemt actief deel aan het proces van spierherstel. 
  • Bevat 230mg L-Carnitine, afgeleid van L-carnitine L-tartraat, een gestabiliseerde vorm van L-carnitine. De opnamesnelheid is iets hoger dan bij andere vormen van L-carnitine. 
  • Het helpt om vetzuren met lange ketens naar cellulaire mitochondira te transporteren, waardoor de energietoevoer naar de spieren toeneemt en de bloedstroom in het gebied wordt bevorderd. 
  • Verhoogt de productie van ketonen die eiwitkatabolisme voorkomen. 
  • Bespaart glucose en spierglycogeen om prestaties en herstel te verbeteren en schade aan spierweefsel te verminderen. 
  • Biedt 460mg natrium afkomstig van het gebruik van zeezout. Bij hoge temperaturen en hoge luchtvochtigheid kan het worden aangevuld met extra natrium, bij voorkeur met capsules, met een snelheid van 1g natrium per liter water. 

SUB9 RACE DAY is geschikt voor veganisten. Het wordt geleverd in een enkelvoudige dosis met een milde citroensmaak. 

SUB9 Energy drink 
SUB9 Energy voorziet je van de benodigde koolhydraten 39g per dosering, om de nodige energie te garanderen voor je lange training of wedstrijd. Ook biedt hij 4,5g eiwitten per dosering, met een snelle opname en BCAA’s. 8.1.1. 

Natrium, het mineraal waar ons lichaam het meest van verbruikt tijdens het sporten, is toegevoegd aan SUB9 Energy drink. Verder bevat het de volgende eigenschappen:

  • Amylopectine als energiebron
  • Tot 80% sneller opgenomen door de maag. 
  • Tot 70% snellere aanvulling van glycogeen. 
  • Whey isolate. Meerdere onderzoeken hebben uitgewezen, dat de inname van een mengsel van koolhydraten met een hoog glykemisch gehalte, zoals amylopectine en uit whey isolate, het rendement in uithoudingssporten verbetert en de tijdsduur voor de uitputting wordt bereikt verlengt. 
  • BCAA’s (8.1.1) + TYROSINE. Als we de inname van vertakte aminozuren zoals leucine (8.1.1) verhogen en tyrosine toevoegen, voorkomen we een vermindering van de precursoren van belangrijke neurotransmitters zoals dopamine. 
  • TAURINE L-CARNITINE. Taurine heeft antioxiderende en anti-inflammatoire eigenschappen en verhoogt de oxidatie van vetten als energiesubstraat, die samen met de carnitine het transport ervan naar de mitochondria verbetert. Het gebruik van vet stimuleert de dunne darm en houdt de reserves van glycogeen, die essentieel zijn in uithoudingssporten, in stand. Dit helpt de gezondheid van de sporter te verbeteren. 

SUB9 Pro Salts Electrolyten 
Deze capsules met cafeïne zorgen voor een verminderde vermoeidheid en verbeterde energie-efficiëntie tijdens het sporten. Elke capsule bevat 250mg natrium, 54mg kalium, 2,5mg calcium en 19,7mg magnesium. 

Het bevat ook vitamine D om te helpen bij de opname en het gebruik van calcium, en vitamine B6, wat essentieel is voor enzymen om goed te werken om het eiwitmetabolisme te vergemakkelijken. 

  • Bevat 40 mg cafeïne per capsule 
  • Cafeïne vermindert vermoeidheid en verbetert de energie-efficiëntie tijdens het sporten 
  • Bevat natrium, magnesium, vitamine D en B6 
  • Goed voor de werking van de spieren en om spierkrampen te verminderen 
  • Ideaal tijdens warme omstandigheden 
  • Glutenvrij en geschikt voor veganisten. 

SUB9 Salts Electrolyten 
De 226ERS SUB9 Salts Electrolytes bevatten gemberextract om de spijsvertering te verbeteren, één van de grootste probleem bij lange trainingen of wedstrijden. Dus wanneer je vaak maag en darm problemen krijgt met inmame van Electrolyten zijn deze zeer aan te raden. 

De SUB9-SALTS hebben de hoeveelheid natrium van 215mg en magnesium 10,05mg, 54,01mg kalium. 

  • Voedingssupplement op basis van gember, vitamines en mineralen 
  • Bevat 100 capsules 
  • Bevat natrium, magnesium, vitamine D en B6 
  • Glutenvrij en veganproof 
  • Ondersteunt de vochtbalans 
  • Perfect voor situaties van hitte en / of hoge luchtvochtigheid tijdens het sporten 
  • Om spierkrampen te verminderen en een daling van de prestaties als gevolg van uitdroging tijdens het sporten te voorkomen.  

SUB9 Vegan Gummy bar Mango of SUB9 Vegan Gummies 
Deze heerlijke bars en gummies zijn zeer gemakkelijk te eten reep door de gelei-textuur. Daarnaast zijn het een bron van koolhydraten. De consumptie van koolhydraten helpt glucose in het bloed te behouden, geeft energie en zorgt voor hoge fysieke prestaties. Het zijn 30-grams repen met een gelei-textuur die ze ideaal maken voor zowel trainingen als wedstrijden. 

Een gummy bar bevat dezelfde hoeveelheid energie als één Bio Energy Gel, maar dankzij hun reep formaat zijn ze gemakkelijker te eten. Bestaat uit voornamelijk biologische ingrediënten, op basis van bruine suiker en rijstsiroop. Verder bevatten de bars en gummies: 

  • BCAA's 8: 1: 1, Vertakte aminozuren, leucine, valine en isoleucine worden in de spier gemetaboliseerd, in tegenstelling tot de meeste aminozuren die in de lever worden gemetaboliseerd. Ze helpen glycogeengehaltes te behouden, naast een anabool effect (vooral dankzij leucine), ze nemen actief deel aan het spierherstelproces. 
  • TYROSINE: Betrokken bij de productie van de aminozuren die het functioneren van de hersenen handhaven, dus het heeft een positieve invloed op mentale energie en prestaties. 
  • TAURINE: verhoogt natuurlijk de kracht en het uithoudingsvermogen. Verlaagt eiwitkatabolisme. Het heeft antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen en verhoogt de oxidatie van vetten als energiesubstraat. 
  • NATRIUM 60mg: dit is essentieel voor het functioneren van cellen, lichaamsvloeistoffen en regulering van bloeddruk, bloedvolume en pH. 
  • Zeer aangenaam om te eten vanwege hun textuur, ze zijn gemakkelijk te kauwen en te verteren.
  • Makkelijk mee te nemen tijdens je training of wedstrijd. 
  • De reep van 30 gr formaat biedt ongeveer dezelfde energie als in een Bio Energy Gel. 

Dus ben je aan het trainen voor de long distance? Of doe je veel lange trainingen? Dan is de sub9 lijn zeer aan te raden. Uiteraard geldt ook hiervoor dat het essentieel is om eerst te testen wat je wel en niet kan verdragen voordat je het in een wedstrijd gaat gebruiken. Want persoonlijke voorkeur gaat altijd voor.  

“FEED YOUR DREAMS” 

 Dennis